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13.03.2024 · Lesezeit: ~30 Sek.
Zusammenfassung mit KI-Unterstützung · Quelle: usatoday.com
  • Gwyneth Paltrow leitet eine exklusive Meditationssitzung über die App Moments of Space.

  • Meditation mit offenen Augen kann eine Verbindung zur Umgebung schaffen und Meditation für Anfänger weniger einschüchternd machen.

  • Paltrow betont die Vorteile regelmäßiger Meditation und wie sie ihr Leben verändert hat.

  • Obwohl die erste Erfahrung nicht transzendental war, zeigt sich eine beruhigende Wirkung auf den Teilnehmer.
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