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Wie lange sollte ein Nickerchen idealerweise dauern?: Für die meisten Erwachsenen sind 15- bis 20-minütige Nickerchen am besten. Alles über eine Stunde kann zu ...
health.clevelandclinic.org/are-long-naps-bad-for-you-and-if-so-why
Wie lange sollte ein Nickerchen idealerweise dauern?
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