Frucht-Nuss-Riegel | NutritionFacts.org:
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Frucht-Nuss-Riegel für Kühlschrank oder GefrierfachDas Rezept lässt sich mit vorhandenen getrockneten Früchten variieren und ergibt etwa 10 große oder 30 kleine Riegel.
Kurzfakten23.09.2026 · Lesezeit: ~30 Sek.
Zusammenfassung mit KI-Unterstützung · Quelle: nutritionfacts.org
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- Die Zubereitung ergibt etwa 10 große Riegel oder ungefähr 30 mundgerechte Stücke.
- Mandeln werden in der Küchenmaschine fein mehlartig zerkleinert; das Mandelmehl soll unter dem Messer locker bleiben.
- Anschließend werden Mandelmehl und die übrigen Zutaten vermischt; kleine Portionen können dabei hilfreich sein.
- Die Masse kommt in eine ausgelegte Form, wird verteilt, gekühlt, geschnitten und im Kühlschrank oder Gefrierfach aufbewahrt.
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