Wie Ihre "Alles-oder-Nichts"-Dusche nach dem Holi aussehen sollte, so die Experten
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| Zuletzt aktualisiert | Mar 26 |
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Kurzfakten: Tipps zur Verjüngung Ihrer Hände
- Vergessen Sie nicht, Ihre Hände genauso zu pflegen wie Ihre Haut. Trockene, schuppige Haut, brüchige Nägel und Altersflecken können auftreten, wenn Hände vernachlässigt werden.
- Um Anzeichen von Hautalterung zu vermeiden, empfehlen Experten regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz, Peeling und Handschuhe zum Schutz der Haut und Nägel.
- Für älter aussehende Hände gibt es Behandlungsoptionen wie die Entfernung von Altersflecken, Hautbehandlungen, Fettinjektionen und minimalinvasive Verfahren wie Polymilchsäure.
- Um Alterungsprozessen entgegenzuwirken, wird das Rauchen, die Verwendung von Botox und Hautoperationen nicht empfohlen. Stattdessen wird eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung von speziellen Produkten für die Hautpflege empfohlen.
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Kurzfakten: Die gesundheitlichen Vorteile von Beeren
- Blaubeeren enthalten Anthocyane, die vor Krankheiten schützen könnten.
- Acai-Beeren haben viele Antioxidantien, aber Vorsicht bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
- Avocados sind reich an gesunden Fetten und können die Herzgesundheit unterstützen.
- Erdbeeren sind reich an Vitamin C und können den Blutdruck senken.
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