Entspannungstechnik
Unsere Bloggerin Ryn Millican sagt: „Mein bester Rat ist, Stressschüben vorzubeugen. Ich achte sehr auf ausreichend Ruhe und Schlaf ... Zur Meldung
Wie ich mit RA-Schüben umgehe
Wie ich mit RA-Schüben umgehe
Dauerstress bei der Arbeit: Überlastet im Job: Sport und Achtsamkeit sind keine Lösung
n-tv.de/ratgeber/Ueberlastet-im-Job-Sport-und-Achtsamkeit-sind-keine-Loesung-id31419932.html
Was Stuhl-Yoga für Ihren Körper tun kann: Stuhl-Yoga ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Kraft oder Gleichgewichtsstörungen. Aber jeder kann davon ...
time.com/article/2026/10/20/what-chair-yoga-can-do-for-your-body/
10 Dinge, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie täglich meditieren: Tägliche Meditation verändert laut wissenschaftlichen Studien Stresshormone ...
qz.com/body-changes-daily-meditation
Wissenschaft bestätigt: Tägliche Meditation verändert messbar deinen Körper. Es ist nicht nur ein Wellness-Trend – jahrzehntelange klinische Forschung zeigt ... Zur Meldung
Warum die Einwohner von Los Angeles auf dem Hollywood Forever Cemetery meditieren
latimes.com/lifestyle/story/2026-10-14/meditation-hollywood-forever-cementery
Vidyut Jammwal sitzt 16 Minuten lang still, Tränen rinnen ihm über die Wangen: „Du musst aufhören.“
indianexpress.com/article/lifestyle/vidyut-jammwal-meditation-16-minutes-hold-breath-no-blink-expert-10908598/
Wie sich Sorgen auf den Körper auswirken: Sorgen können zu starker Angst führen, die wiederum körperliche Erkrankungen auslösen kann. Erfahren Sie mehr auf WebMD ...
webmd.com/balance/how-worrying-affects-your-body
Die dunkle Seite der Achtsamkeit: Eine bekannte Psychologin und Meditationslehrerin untersuchte die Vorteile der Praxis. Ihre Ergebnisse alarmierten sie.
theatlantic.com/ideas/2026/09/meditation-willoughby-britton-downsides/688474/
So nutzen Sie die ersten 30 Minuten des Montags, um sich optimal auf eine produktive Woche vorzubereiten.
inc.com/minda-zetlin/heres-how-to-use-the-first-30-minutes-of-monday-to-set-yourself-up-for-a-productive-week/91396407
Einwohner von Chester können einen fünfwöchigen Meditationskurs besuchen.: Einwohner von Chester können einen fünfwöchigen Kurs besuchen, um Meditation in Hoole ...
chesterstandard.co.uk/news/26483793.chester-residents-can-take-five-week-meditation-course/
MeinungNach 52 Jahren ist Wolverines bestes Zitat immer noch einer der großartigsten Sprüche der X-Men-Geschichte
polygon.com/wolverine-best-quote-x-men/
Ein vollständiger Yoga-Leitfaden für Anfänger: Alles, was Sie über Yoga wissen müssen, inklusive der besten Yoga-Übungen für Anfänger zu Hause.
goodhousekeeping.com/health/fitness/a42396941/yoga-for-beginners/
Anupam Kher nennt sein Training Meditation: „Winzige neue Muskeln wachsen wie Pilze aus dem Boden.“
indianexpress.com/article/lifestyle/fitness/anupam-kher-working-out-meditation-joy-seeing-new-muscles-10832667/
innsalzach24.de Aug 21
Ein achtsamer Selbstversuch: Was bringt mir eine 24-Stunden-Yoga-Auszeit am Berg?
innsalzach24.de/sport/regionalsport/hochries-selbstversuch-alltagsflucht-mit-yogaauszeit-am-berg-94454514.html
Eine einfache Yoga-Übung, die bei Sodbrennen helfen kann: „Täglich 5 Minuten lang machen“
indianexpress.com/article/lifestyle/fitness/restorative-yoga-pose-supta-baddha-konasana-reclining-pose-acid-reflux-effective-expert-weighs-9570168/
Wellness-Gewohnheiten, mit denen Sie noch heute beginnen können – kostenlos (oder sehr günstig)
bbc.co.uk/news/articles/c62vyz2x065o
Wenn Sie Diabetes haben, kann Stress Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen. Entspannungstechniken wie Atemübungen, Yoga und Meditation können besonders bei ... Zur Meldung
12 Lifestyle-Tipps zur Vermeidung von Diabetes-Komplikationen
12 Lifestyle-Tipps zur Vermeidung von Diabetes-Komplikationen
Schon eine Woche Meditation bewirkt bemerkenswerte Veränderungen im Gehirn: Forscher sagen, Meditation könne einige Gehirnveränderungen hervorrufen ...
independent.co.uk/news/science/meditation-brain-changes-benefits-b3030144.html
Sie beriet Israelis und Palästinenser in Krieg und Trauer. Hier ist ihre Lektion zum Umgang mit Hass.
haaretz.com/israel-news/2026-08-14/ty-article-magazine/.highlight/she-counseled-israelis-and-palestinians-through-war-heres-her-lesson-on-hatred/0000019f-ea62-d359-a7bf-ea6bb87e0000
BezahlartikelPremium
Wie Angstringe zum Lieblingsschmuck der Generation Z für Stressabbau in der Schule, in Meetings und im Alltag wurden
sacbee.com/entertainment/living/article316909871.html
Inside Cape Town’s guided sauna experience: Die Saunaerlebnisse von One Flow bieten einen geerdeten Zugang zu Wärme, Kälte und Verbundenheit.
sundaytimes.timeslive.co.za/lifestyle/fashion-and-beauty/2026-08-17-inside-cape-towns-guided-sauna-experience/
Neun Lebenslektionen vom glücklichsten Mann der Welt: von der Akzeptanz kleiner Veränderungen bis hin zum gelassenen Umgang mit Meditation
theguardian.com/lifeandstyle/ng-interactive/2026/aug/14/life-lessons-from-happiest-man-in-the-world-tiny-changes-meditation
Whoop-Gründer Will Ahmed gibt Tipps zu Gesundheit, Wohlbefinden und Training: Der Whoop-Gründer und Gesundheitsunternehmer trainiert mit einem (oder acht) Eiern ...
standard.co.uk/lifestyle/health/whoop-founder-will-ahmeds-day-in-life-b1292722.html
Autorin über Yoga, Meditation & Achtsamkeitstrend: „Es macht mich wütend“: Machen Meditation, Yoga und Morgenroutinen uns glücklicher? Oder ist das Gegenteil der ...
waz.de/ratgeber-wissen/article403786790/achtsamkeit-kritik-psychologie-gesundheit-druck-stress-yoga-meditation-selbstoptimierung.html
Meditation, Mönchssuche und zwei Stunden Stille: Willkommen im buddhistischen Sommercamp
npr.org/2026/08/06/nx-s1-5918051/meditation-hunt-a-monk-and-two-hours-of-silence-welcome-to-buddhist-summer-camp
Innehalten, durchatmen und einfach sein beim Wellness-Retreat in der Alten Bibliothek
newburytoday.co.uk/lifestyle/pause-breathe-and-simply-be-at-the-old-library-wellness-ret-9477181/
Infantino an WM-Kritiker: Meditieren statt hassen: Gianni Infantino lobt die kürzlich zu Ende gegangene Fussball-Weltmeisterschaft in den höchsten Tönen ...
tagesanzeiger.ch/infantino-an-wm-kritiker-meditieren-statt-hassen-550433433289
Gestresst und erschöpft? Dieser Rückzugsort im finnischen Lappland kann helfen: Eine Schriftstellerin reiste nach Rovaniemi in Finnland, auf der Suche nach ...
stylist.co.uk/fitness-health/wellbeing/finnish-retreat-midnight-sun-review/1092332
Zweites BeYou-Festival - Ein Tag für die Seele in Hildburghausen: Räucherbündel statt Rave, Klangschalen statt Bässe: In Südthüringen ...
insuedthueringen.de/inhalt.zweites-beyou-festival-ein-tag-fuer-die-seele-in-hildburghausen.065fb19a-7282-4df4-938b-5f66927f6160.html
BezahlartikelPremium
Türkische Schwimmerin schreibt Geschichte in eisigen arktischen Gewässern: Kayadelen sagt, Meditation und Atemübungen hätten ihr geholfen, vor dem Einstieg ins ...
trtafrika.com/english/article/f8b4af1a2c2b
Die Yoga-Pose, die Ihnen helfen kann, sich nach dem Essen weniger aufgebläht zu fühlen
voguearabia.com/article/yoga-pose-that-may-help-you-feel-less-bloated
Da sich immer mehr Menschen vom modernen Leben überfordert fühlen, bietet eine ganzheitliche Therapeutin aus Northamptonshire monatliche Abende mit immersiven ...
northamptonchron.co.uk/your-world/as-modern-life-leaves-more-people-feeling-overwhelmed-northamptonshire-holistic-therapist-launches-monthly-immersive-sound-and-meditation-evenings-to-help-people-slow-down-and-reconnect-8802916
Meditation verändert die Selbstwahrnehmung – ähnlich wie bei Depersonalisation: Eine Tübinger Studie erklärt, warum Meditation das Ich-Gefühl verschieben kann – ...
op-online.de/welt/meditation-veraendert-die-selbstwahrnehmung-aehnlich-wie-bei-depersonalisation-zr-94383949.html
Die Schnittstelle von Buddhismus und psychedelischen Praktiken
Wenn du glücklicher sein willst, tu mehr von einer Sache, zeigen mehrere Studien: Wenn Sie ständig an die Zukunft denken, ist es vielleicht Zeit für eine ...
inc.com/minda-zetlin/if-you-want-to-be-happier-do-more-of-1-thing-multiple-studies-show/91367545
Internationaler Yoga-Tag 2026: Was die moderne Wissenschaft über die Vorteile von Yoga sagt
wionews.com/health-and-wellness/international-yoga-day-2026-what-modern-science-says-about-yoga-s-benefits-1782026892610
Vom Industal zu Instagram: 5.000 Jahre Yoga und die Reise einer Zivilisation: Yoga, das weltweit am Internationalen Tag des Yoga gefeiert wird ...
wionews.com/world/from-indus-valley-to-instagram-5-000-years-of-yoga-and-journey-of-a-civilization-1782027845696
Internationaler Yoga-Tag 2026: Warum Muhurats bei der Meditation keine Rolle spielen | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/international-yoga-day-2026-why-muhurats-don-t-matter-when-it-comes-to-meditation-101782020990873.html
Atemübungen. Yoga. Meditation. Haben Sie eine dieser Techniken schon einmal ausprobiert und dadurch Erleichterung gefunden? Dies sind nur einige Beispiele für ... Zur Meldung
Ahead of International Yoga Day, a spiritual teacher explains the nine chakras and their purpose | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/ahead-of-international-yoga-day-a-spiritual-teacher-explains-the-nine-chakras-and-their-purpose-101781724606186.html
Super-Neumond 2026: Geführte Meditation zur Nutzung der Energie des Juni-Neumonds | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/june-2026-new-moon-in-gemini-meditation-super-new-moon-2026-guided-meditation-to-channel-the-energy-101781418515917.html
Ihr Gehirn kann sich bereits nach zwei Minuten dieser mentalen Übung verändern: Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sich Ihr Gehirn auf sinnvolle ...
edition.cnn.com/2026/06/07/health/meditation-changes-your-brain-in-minutes-wellness-vis
Laut einer Expertin ist dies der schnellste Weg, Stress abzubauen | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/how-to-manage-stress-in-life-this-is-the-fastest-way-physiological-sigh-breathing-apana-vayu-mudra-says-an-expert-101781599606726.html
Einblick in den Tagesablauf von Whoop-CEO Will Ahmed: 6-Uhr-Workout, 20-minütige Meditation, Meeting im Gehen
financialexpress.com/life/lifestyle-inside-whoop-ceo-will-ahmeds-daily-routine-6-am-workout-20-min-meditation-walking-meetingnbsp-4260829/
Das passiert bei einem Klangbad : Sound Baths versprechen Tiefenentspannung, indem man sich nur dem Klang hingibt.
diepresse.com/29997530/das-passiert-bei-einem-klangbad
Frau wegen Brandstiftung und Hassverbrechen im Zusammenhang mit dem Brand in einem buddhistischen Kloster angeklagt
sfchronicle.com/crime/article/buddhist-monastery-fire-hate-crime-charges-22288216.php
Frau aus der San Francisco Bay Area wegen Brandstiftung in historischem buddhistischem Kloster angeklagt
sfgate.com/centralcoast/article/monastery-fire-arrest-carmel-22290279.php
Vipassana-Meditation: 7 Wege, wie Vipassana Ihre Herangehensweise an das Leben und seine Herausforderungen verändert | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/vipassana-meditation-7-ways-vipassana-changes-how-you-move-through-life-and-its-challenges-101779791572477.html
6 Yoga-Übungen für eine gesunde Leber: Yoga-Übungen können Ihre Organe massieren und gesundheitliche Vorteile bieten. Erfahren Sie, welche Übungen bei Symptomen ...
webmd.com/fatty-liver-disease/yoga-poses-for-liver-health
Sehen Sie Farben während der Meditation? Hier erfahren Sie, was sie bedeuten | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/do-you-see-colors-during-meditation-heres-what-they-mean-101779874780908.html
3 einfache, aber wirkungsvolle Meditationstechniken zur Beruhigung des Geistes und Verbesserung der Konzentration | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/3-easy-yet-powerful-meditation-techniques-to-calm-your-mind-and-improve-focus-101779703722882.html
MeinungMeinung | Deshalb halte ich Pema Chödrön für so wichtig: Die 89-jährige buddhistische Nonne lehrt die Kraft, die eigene Angst anzunehmen ...
nytimes.com/2026/05/15/opinion/ezra-klein-podcast-pema-chodron.html
Metta-Meditation verspricht, das Gegenmittel gegen negative Gedanken zu sein – als jemand, der in Negativspiralen gerät, habe ich sie eine Woche lang ...
marieclaire.co.uk/health-fitness/wellbeing/metta-meditation
Berühmte Wahrsagerin wegen sexueller Nötigung während eines „Reinigungsrituals“ angeklagt
bangkokpost.com/thailand/general/3251808/famous-fortune-teller-accused-of-sexual-assault-during-purifying-ritual
Wenn Ihre Krämpfe durch die Perimenopause stärker werden oder wenn Sie sie gerade zum ersten Mal erleben, möchten Sie die Schmerzen vielleicht unbedingt ... Zur Meldung
Ärzte Zeitung Apr 29
Mehr Wohlbefinden im Praxisalltag : Praxisstress? Diese Achtsamkeitsübungen verschaffen Ihnen schnell wieder Luft
aerztezeitung.de/Wirtschaft/Praxisstress-Diese-Achtsamkeitsuebungen-verschaffen-Ihnen-schnell-wieder-Luft-462574.html
BezahlartikelPremium Schwierigkeiten beim Meditieren ohne Unruhe? Oshos Ma Dharm Jyoti erklärt warum in einem exklusiven Interview | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/exclusive-osho-ma-dharm-jyoti-explains-why-you-struggle-to-meditate-how-to-calm-your-mind-from-overthinking-101777201205807.html
Chakra-Meditation: Wie sie Ihnen helfen kann, Ihr Leben zu meistern | Hindustan Times
hindustantimes.com/lifestyle/spiritual/chakra-meditation-how-it-can-help-you-master-your-life-101776855641812.html
Wie Atemkontrolle Ihr Leben verändern kann: Eine systematische Übersicht über psychophysiologische Korrelate langsamer Atmung
frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2018.00353/full
So nutzen Sie Yoga zur Stressreduktion: Wenn Sie Yoga zur Stressreduktion nutzen möchten, gibt es einige Techniken, die Sie sich ansehen sollten ...
healthline.com/health/fitness/yoga-for-stress
Ramiro Calle, Meditationslehrer, über Katzen: „Sie sind geborene Yogis. Sie versinken in Ekstase, ihre Augen schweifen ins Unendliche ...
english.elpais.com/lifestyle/2026-04-08/ramiro-calle-meditation-teacher-on-cats-they-are-natural-yogis-they-enter-states-of-ecstasy-with-their-eyes-lost-in-infinity-and-relax-like-no-one-else.html
BTS kehrt mit dem Comeback-Konzert „ARIRANG“ zurück: BTS tritt am Samstag im Rahmen ihres Comeback-Konzerts auf dem Gwanghwamun-Platz in Seoul auf ...
koreatimes.co.kr/photos/photonews/20260321/photos-bts-returns-with-comeback-concert-arirang
KurzfaktenBTS entfacht rebellische Energie neu
21.03.2026 · Lesezeit: ~45 Sek.
Zusammenfassung mit KI-Unterstützung · Quelle: bbc.co.uk
Zusammenfassung mit KI-Unterstützung · Quelle: bbc.co.uk
- BTS beginnt ihre Comeback-Tour mit einem kostenlosen Konzert in Seoul vor mehr als 250.000 Fans, das weltweit auf Netflix gestreamt wird.
- Das zehnte Album Arirang kehrt mit rap-lastigen, rebellischen Klängen zu den Anfängen der Band zurück und wurde von über fünf Millionen Fans auf Spotify vorbestellt.
- Während der vierjährigen Pause absolvierten alle Mitglieder den Militärdienst, was zu einem operativen Gewinnrückgang von 37,5% bei HYBE führte.
- Das Album verbindet koreanische Kultur mit globalen Einflüssen und thematisiert sowohl den Preis des Ruhms als auch die Wiedervereinigung mit den Fans.
Du sagst, wir hätten uns verändert? Wir fühlen uns gleich.— Aus dem Song They Don't Know 'Bout Us auf dem Album Arirang, im BBC-Review von Mark Savage zitiert.
Metta-Meditation verspricht, Selbstfreundlichkeit und Mitgefühl für andere zu fördern – also habe ich sie eine Woche lang ausprobiert
marieclaire.co.uk/health-fitness/metta-meditation-review
Gründer eines Unternehmens für „Orgasmusmeditation“ in San Francisco zu neun Jahren Haft verurteilt
sfchronicle.com/bayarea/article/onetaste-orgasmic-meditation-founder-22161236.php
Wussten Sie, dass achtsame Entspannung helfen kann, Ihre Muskelschmerzen zu lindern? Entspannte Muskeln schmerzen nicht nur weniger ... Zur Meldung
Ein kleiner Schritt: Probieren Sie Achtsamkeitsmeditation bei Reizdarmsyndrom aus
healthline.com/health/ibs-c/mindfulness-meditation-for-ibs
Ich konnte Meditation nie dauerhaft beibehalten – | Bis ich diese bahnbrechende Gratis-App ausprobiert habe
marieclaire.co.uk/life/health-fitness/insight-timer-meditation-app-review
Regelmäßige Meditation bewirkt etwas Ungewöhnliches in der Gehirnstruktur: Meditation kann das Gehirn beruhigen und es gleichzeitig physisch größer ...
vice.com/en/article/meditating-regularly-does-something-strange-to-the-structure-of-your-brain/
Ich habe jeden Morgen eine einfache Atemübung ausprobiert, um meinen Vagusnerv zu beruhigen – und ich habe mich noch nie so ruhig gefühlt.
marieclaire.co.uk/life/health-fitness/breathwork-every-morning
Diese 5 Yoga-Übungen steigern Ihre Gehirnleistung: Studien zeigen, dass regelmäßiges Yoga das Gedächtnis und die Gehirngesundheit verbessert! Tippen Sie hier ...
gqindia.com/content/these-5-yoga-poses-will-boost-your-brain-power
Wie man meditiert: Eine Anleitung für Anfänger: Meditation für Anfänger: Hier sind fünf relativ einfache Möglichkeiten, wie Sie jederzeit meditieren können ...
gqindia.com/content/how-to-meditate-a-beginners-guide-to-meditation
In Japan kann man in einem Sarg meditieren. Man bekommt sogar einen niedlichen.: Gestresst und nichts hilft? Versuchen Sie es mit Meditation in einem Sarg ...
vice.com/en/article/you-can-meditate-in-a-coffin-in-japan-theyll-even-give-you-a-cute-one/
