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Kurzfakten: Die Wissenschaft hinter exzellentem Hummus laut Untersuchungen
- Hummus ist in den USA weit verbreitet, aber oft fehlt es an Geschmack oder Glätte.
- Die Verwendung von getrockneten Kichererbsen und Einweichen in Backpulverwasser verbessert Geschmack und Textur.
- Tahini spielt eine wichtige Rolle und sollte mit Zitronensaft und Knoblauch püriert werden.
- Ein Mixer kann eine extra glatte Konsistenz gewährleisten - besonders wenn die Kichererbsen noch heiß sind.
Die Testosteronmineralien: Vermeiden Sie niedrige T-Werte mit Magnesium und Zink
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Kurzfakten: Gesunde Lebensmittel: Überraschende Entdeckungen
- Pasta: Fettarm und salzarm, sättigt lange. Meiden Sie reichhaltige Saucen.
- Rotes Fleisch: Magere Schnitte sind reich an Nährstoffen und senken LDL.
- Popcorn: Vollkorn mit Ballaststoffen und Antioxidantien, achten Sie auf Salz und Butter.
- Honig: Reich an Antioxidantien, fördert gesunde Darmbakterien.
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Verlangsamt dieses Hormonungleichgewicht Ihren Fettabbau?: von Tasha Stevens
Warum Ihre kalorienarme Diät nach hinten losgeht
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Härter trainieren, schneller erholen: Der Durchbruch in der Ernährung: Heben Sie schwerer, machen Sie mehr Wiederholungen, trainieren Sie öfter
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Ein natürlicher Testosteron-Booster für Männer und Frauen: Longjack: Der bewährte T-Booster
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Bananen sind eine gute Quelle für Kalium, Magnesium und Kalzium. Das sind drei von vier Nährstoffen, die Sie benötigen, um Muskelkrämpfe zu lindern!
Welche Lebensmittel können bei Muskelkrämpfen helfen?: Eine Möglichkeit, Muskelkrämpfen vorzubeugen, besteht darin, diese Nährstoffe in ausreichender Menge zu ...
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Ich habe unzählige Arten der Hummus-Zubereitung ausprobiert - diese ist die einfachste
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Knoblauch enthält eine Schwefelverbindung namens Allicin, die zur Entspannung Ihrer Blutgefäße beiträgt. Studien zeigen, dass bei Menschen ... Zur Meldung
Lebensmittel für eine bessere Durchblutung: Manche Lebensmittel sind besser für den Kreislauf als andere. Finden Sie heraus, worauf Sie im Rahmen einer gesunden ...
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Welche Art von Ballaststoffen ist am besten für chronische Verstopfung geeignet?: Die Forschung hat gezeigt, dass der beste Ballaststoff bei chronischer ...
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Studie zeigt, dass der tägliche Verzehr von Avocado mit einer besseren Ernährung zusammenhängt – hier ist der Grund dafür
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10 Tipps zum Umgang mit Stressessen: Lesen Sie unseren Expertenratgeber mit praktischen Tipps und Ratschlägen, die Ihnen helfen, Stressessen unter Kontrolle zu ...
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Sie sind dick. Sind die Hormone daran schuld?: von Christian Thibaudeau
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Wie viele Kalorien brechen ein Fasten, wenn Sie intermittierendes Fasten betreiben? Experten wiegen ein
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Wie man Seltz Limone e Sale macht, das inoffizielle Getränk Siziliens: Diese Kombination aus frischem Zitronensaft, Selterswasser und sizilianischem Meersalz ist ...
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Sind Süßkartoffeln gesund?: Schauen wir uns an, warum Süßkartoffeln reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind.
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Zeitloser Anwalt hofft, mit 60 Jahren älteste Kandidatin für die Miss Universe zu werden
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Kurzfakten: Historischer Sieg: 60-jährige Anwältin wird Miss Universe Buenos Aires
- Die 60-jährige Anwältin Alejandra Rodríguez hat Geschichte geschrieben, als sie zur Miss Universe Buenos Aires gekrönt wurde.
- Rodríguez hat mit ihrem Sieg bei Miss Buenos Aires Stereotypen herausgefordert und die Herzen aller erobert.
- Nach ihrem Erfolg als Miss Buenos Aires ist Rodríguez angeblich ein Favorit für die Miss Argentina-Krone, was es ihr ermöglichen würde, am internationalen Miss Universe-Wettbewerb teilzunehmen.
- Früher durften beim Miss Universe-Wettbewerb nur Teilnehmerinnen im Alter von 18 bis 28 Jahren antreten. Ab 2024 gibt es jedoch keine Altersbeschränkungen mehr für Wettbewerberinnen.
Hai-Angriff vor Tobago-Strand, Badegast schwer verletzt: Turtle Beach/Courland Bay wurde vorübergehend für die Öffentlichkeit gesperrt, weil ein Hai einen ...
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Ehemaliges Model wäre „fast gestorben“, nachdem es versucht hatte, Krebs mit einer Saftdiät zu heilen
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Gesundheitliche Vorteile von Paprika: Paprikaschoten sind reich an Geschmack und ihr gesundes Nährstoffprofil trägt zu ihren vielen nachgewiesenen ...
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Fliegen mit Zuckerschoten, Zitrone und Ricotta: Diese Pasta ist immer ein Riesenerfolg für etwas scheinbar Einfaches. Gegen Ende wird Ricotta darüber gestrichen ...
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Die reale Diät von Orlando Bloom, der sich mit Froschgift entschlackt hat: Der Schauspieler sprach mit GQ über seine neue Outdoor-Abenteuer-Show ...
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5 Gründe, warum Ihr Kot fettig aussieht – und warum Sie sich Sorgen machen sollten
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Der Grenzmythos verunglimpfte den kalifornischen Grizzly. Die Wissenschaft erzählt eine neue Geschichte.
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Mein mit 4 Zutaten glasierter Lachs wird von Ihrer ganzen Familie in wenigen Minuten verschlungen
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Meine Woche des intuitiven Lebens: Viele von uns haben vom intuitiven Essen gehört, der Anti-Diät-Diät, bei der man essen soll, wenn man hungrig ist ...
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Beste Lebensmittel zur Vorbeugung von Verstopfung: Verstopfung kann dazu führen, dass Sie sich träge, beschwert und launisch fühlen. Die meisten Menschen erleben ...
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Die MIND-Diät kann das Altern verlangsamen und das Demenzrisiko senken, zeigt eine Studie
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Nein, es ist unwahrscheinlich, dass du in 30 Tagen Bauchmuskeln bekommst. Hier steht, wie lange es tatsächlich dauert.
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Studie: Der Verzehr von mehr als 12 Eiern pro Woche hat keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel
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Carnie Wilson sagt, sie habe ohne Ozempic 40 Pfund abgenommen: „Ich bin wirklich streng“
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Was ist die Slow-Carb-Diät? Alles, was Sie über den Ernährungsplan mit niedrigem glykämischen Index wissen sollten
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Wie man Airline-Snacks und Bord-Cocktails kombiniert, laut Bar-Profis: Wir haben sieben Bar- und Restaurantexperten um Rat gefragt, wie man das Beste aus ...
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Was ist der beste Weg, um I.B.S. zu behandeln?: Eine neue Studie legt nahe, dass bestimmte Ernährungsumstellungen möglicherweise wirksamer sind als Medikamente.
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Carnie Wilson, 55, zeigt ihren Gewichtsverlust von 45 Pfund auf neuen Vorher-Nachher-Fotos auf Instagram
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5 Wege, um Freude in Ihre Mahlzeiten zu bringen: Gewicht und Essgewohnheiten sind eng miteinander verwoben. Wie schaffen Sie das Gleichgewicht zwischen Essen für ...
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Ist Orangensaft gut für Sie? Warum die "Frutarismus"-Diät einer Frau für Kontroversen sorgt.
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Fühlen Sie sich ängstlich? Was Sie essen, kann helfen: In Ihrer Gabel liegt die Kraft, sagt Dr. Uma Naidoo, eine Ernährungspsychiaterin, deren neuestes Buch ...
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Jeera-Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, kann die Darmgesundheit verbessern: Aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben - Jeera-Wasser kann viele ...
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Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die 2p-Pille sowohl Krebs als auch Demenz stoppen kann
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Was bedeuten Medikamente zur Gewichtsabnahme für eine Diätindustrie, die auf weniger Essen und mehr Bewegung basiert?
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Arvind Kejriwal Health: Antrag des Delhi CM auf medizinische Beratung vom Gericht abgelehnt
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Charlotte Church jetzt - 25-Millionen-Pfund-Vermögen geplatzt, Diät-Überholung und neuer Job
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Was Sie bei COPD essen sollten: Eine gesunde COPD-Ernährung kann helfen, die Komplikationen der Erkrankung zu bewältigen. Reduzieren Sie den Salzgehalt und ...
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Eine Ernährung, die reich an kalziumreichen Lebensmitteln ist, kann Ihrem Körper helfen, starke Knochen aufzubauen und Osteoporose vorzubeugen. 💪
Superfoods für Ihre Knochen: WebMD zeigt Ihnen, wie Sie starke Knochen aufbauen – und Osteoporose vorbeugen – durch eine Ernährung ...
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Wussten Sie, dass es Lebensmittel gibt, die Ihr Immunsystem stärken und Ihnen dabei helfen können, gesund zu bleiben und Krankheiten zu bekämpfen? Finden Sie ... Zur Meldung
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Ernährungsgewohnheiten werden mit höheren Präeklampsieraten bei Latinas in Verbindung gebracht
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Kann der Verzehr von zu viel Eiweiß zu Verstopfung führen?: Eine eiweißreiche Ernährung kann bei manchen Menschen zu Verstopfung führen. Wenn man mehr ...
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Fife Council verhängte Geldstrafe von 100.000 Pfund, nachdem „gefährdeter“ Mann erstickt war
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Bauchgefühl: Es hilft nicht, ein bis zwei Salate pro Woche zu essen, wenn der Rest der Ernährung Müll ist
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Vermeiden Sie eine bestimmte Frucht, wenn Sie abnehmen möchten, sagt Experte: Abnehmexperte Dr. Michael Mosley empfiehlt, sich für zuckerärmere Früchte zu ...
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Kann Vitamin D dem Altern vorbeugen? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren: Vitamin D ist in bestimmten Lebensmitteln enthalten. Es kann jedoch schwierig sein ...
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Die 7 besten Reissorten für Ihre Gesundheit, bewertet von einem Ernährungsberater
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Frau, die sich abmühte, mit ihren Hunden spazieren zu gehen, nimmt durch zwei Veränderungen sieben Kilo ab
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7 leckere und nahrhafte Frühlingssuppenrezepte für diese Saison: Suppe ist nicht nur ein Winteressen, sie schmeckt auch im Frühling genauso lecker ...
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Verstopft? Können Ihre Vitamine dafür verantwortlich sein?: Abhängig von den Inhaltsstoffen können Vitamine Verstopfung verursachen. Die Identifizierung des ...
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Studie zeigt, dass es Gehirnnahrung gibt und dass das, was man isst, einen tatsächlich schlauer machen kann
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„Werde ich eine Lähmung riskieren, um gegen Kaution freigelassen zu werden?“: Arvind Kejriwal bestreitet, im Gefängnis zuckerhaltige Lebensmittel gegessen zu ...
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Kurzfakten: Verhaftung eines Delhi Chief Ministers erhöht Bedenken vor indischen Wahlen
- Als Delhi Chief Minister Arvind Kejriwal im März wegen eines angeblichen Alkoholskandals von der Enforcement Directorate verhaftet wurde, war dies der jüngste Vorfall in einer langen Liste von rechtlichen Angriffen gegen Oppositionsführer vor den indischen Parlamentswahlen.
- Die regierende Bharatiya Janata Party (BJP) liegt in Umfragen vor der Opposition, aber Bedenken über Arbeitslosigkeit und Inflation könnten die Opposition stärken.
- Die Oppositionsparteien in Indien, die Modi kritisieren, sehen die jüngsten Entwicklungen als Versuch der Regierung, zentrale Behörden zu nutzen, um politische Gegner unter Druck zu setzen.
- Die Verhaftung von Kejriwal könnte in Delhi den Weg für die Präsidentenregelung ebnen, was die Auflösung der AAP-geführten Regierung bedeuten würde, während die BJP die Kontrolle über den Staat übernimmt.
„Könnte ein täglicher Powernap mir helfen, mich energiegeladener zu fühlen? Oder wird es meinen Schlaf nachts stören?“
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Was Sie über Entsaften zur Gewichtsreduktion wissen müssen: Durch das Entsaften zur Gewichtsreduktion werden wahrscheinlich Pfunde verloren gehen ...
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Wissenschaftler sagen, dass intermittierendes Fasten nicht besser ist als eine traditionelle Diät
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Dr. Prem Luthra - Warum ist Vitamin D für den Erhalt starker Knochen erforderlich?
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So reduzieren Sie Angstzustände und Depressionen: Streichen Sie diese 8 Lebensmittel und Getränke sofort aus Ihrem Speiseplan
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8 Dinge, die Prostatakrebs verlangsamen könnten: Studien laufen noch, aber gibt es bestimmte Lebensmittel und gesunde Praktiken, die das Wachstum von Tumoren in ...
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Könnte eine Kalorienreduzierung die Langlebigkeit beeinflussen?: Eine aktuelle Studie untersucht, wie eine Kalorienrestriktion dazu beitragen kann ...
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Beste Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau: Bodybuilding-Ergänzungsmittel zur Unterstützung des Muskelaufbaus überschwemmen den Markt. Experten teilen mit ...
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So lassen Sie Ihre Hände jünger aussehen: Neugierig, wie Sie Ihre Hände jünger aussehen lassen können? Experten sagen, dass Sie Ihre Hände mit Feuchtigkeit ...
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Kurzfakten: Tipps zur Verjüngung Ihrer Hände
- Vergessen Sie nicht, Ihre Hände genauso zu pflegen wie Ihre Haut. Trockene, schuppige Haut, brüchige Nägel und Altersflecken können auftreten, wenn Hände vernachlässigt werden.
- Um Anzeichen von Hautalterung zu vermeiden, empfehlen Experten regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz, Peeling und Handschuhe zum Schutz der Haut und Nägel.
- Für älter aussehende Hände gibt es Behandlungsoptionen wie die Entfernung von Altersflecken, Hautbehandlungen, Fettinjektionen und minimalinvasive Verfahren wie Polymilchsäure.
- Um Alterungsprozessen entgegenzuwirken, wird das Rauchen, die Verwendung von Botox und Hautoperationen nicht empfohlen. Stattdessen wird eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung von speziellen Produkten für die Hautpflege empfohlen.
Einkauf, Lagerung, Zubereitung: Verbraucherzentrale gibt Spargel-Tipps: Ob Saft an der Schnittstelle, Tiefkühlung oder Garzeiten: Das ist im Umgang mit dem ...
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Dr. Michael Mosley empfiehlt, auf ein Lebensmittel zu verzichten, um Bauchfett zu verlieren
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Neue Mophie-Hülle verlängert die iPhone-Akkulaufzeit um mehrere Stunden [Rezension]
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Warum Sie Fruchtsäfte niemals auf nüchternen Magen trinken dürfen: Fruchtsaft am Morgen: Freund oder Feind? Vergessen Sie die Gewohnheit, Ihren Tag mit Saft zu ...
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