In der vierten Woche der Daily Dozen Challenge besteht Ihre Aufgabe darin, mindestens drei Portionen Obst in Ihren Tag einzubauen ... Zur Meldung
Früchte mit dem meisten Eiweiß: Ja, Obst hat Eiweiß. Bestimmte Früchte können eine süße Art sein, Eiweiß in die Ernährung aufzunehmen.
webmd.com/diet/ss/slideshow-fruits-with-most-protein
Wer über 100 Jahre alt werden will, muss viel weniger essen: Die Ideen eines italienischen Experten zum Älterwerden
nytimes.com/2024/03/25/world/europe/italy-aging-valter-longo.html
Kurzfakten: Länger leben durch italienische Ernährung: Expertenideen
- Valter Longo sieht in Diät - Hülsenfrüchten und Fisch - und falschem Fasten den Schlüssel zur Langlebigkeit.
- Italien hat eine der ältesten Bevölkerungen der Welt und Dr. Longo erforscht dort das Altern intensiv.
- Dr. Longo fördert ein längeres und besseres Leben durch eine spezielle Ernährung, die das Altern reguliert.
- Eine neue Studie von Dr. Longo deutet darauf hin, dass sein Ansatz das Altern verlangsamen und altersbedingte Krankheiten vorbeugen kann.
Der Verzehr von einem Dutzend Eiern pro Woche schadet Ihrem Cholesterinspiegel nicht: Studie
goodmorningamerica.com/food/story/eating-dozen-eggs-week-hurt-cholesterol-study-108553012
Verursacht Laktat die krankhafte Auszehrung bei Krebs?: Viele Krebskranke leiden unter einer unkontrollierbaren Abmagerung, der Kachexie ...
spektrum.de/news/kachexie-hinter-gewichtsverlust-bei-krebs-steckt-wohl-laktat/2211409
Das Hinzufügen von Samen zu Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, Ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken und das Risiko für verschiedene Gesundheitszustände ... Zur Meldung
Frau in XXXXXXXXL-Kleidung verliert 13 Pfund, nachdem sie den "Point of Return" überschritten hat
mirror.co.uk/news/uk-news/woman-forced-wear-xxxxxxxxl-clothes-32399635
Ja, Obst hat Eiweiß. Bestimmte Früchte können eine süße Art sein, deiner Ernährung Eiweiß hinzuzufügen! www.webmd.com/diet/ss/slideshow-fruits-with-most-protein
Für Gisele Bündchen brachte die Umstellung ihrer Ernährung und ihres Schlafs große Veränderungen für ihre psychische Gesundheit mit sich - als Teenager hatte ... Zur Meldung
Ärzte stellen die Wissenschaft hinter dem Blutzucker-Diättrend in Frage: Experten sagen, es gebe „keine eindeutigen Beweise dafür“, dass die Monitore ...
bbc.com/news/health-68452019
Gisele Bündchen über gesundes Essen und ungesunde Beziehungen: Das Supermodel spricht über das Leben in Miami und ihr neues Kochbuch "Nourish".
nytimes.com/2024/03/23/style/gisele-bundchen-cookbook-diet-relationships.html
Sind Samenöle schlecht für Sie? Was die Experten wissen wollen: "Gesund" ist in der Ernährungswissenschaft ein Reizwort. Hier erfahren Sie ...
usatoday.com/story/life/health-wellness/2024/03/25/are-seed-oils-bad-for-you/72864234007/
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Eingetragene Diätassistenten helfen Menschen, ein gesundes Leben zu führen, indem sie fachkundige Ratschläge zur Ernährung geben ... Zur Meldung
Oprah Winfrey spricht mit Gayle King und Charles Barkley darüber, warum sie sich entschieden hat, Medikamente zur Gewichtsreduzierung zu nehmen ... Zur Meldung
Jedes Team braucht einen Chet. Jedes Zitat, das ich sehe, ist hyperbewusst und teamorientiert. Bewährt sich auf dem Platz und maximiert die Effizienz in der ... Zur Meldung
Zomato lässt die grüne Kleiderordnung für Fahrer des „reinen Gemüsemodus“ aufgrund der Gegenreaktion in den sozialen Medien fallen
financialexpress.com/business/industry-zomato-drops-green-dress-code-for-riders-of-pure-veg-mode-amid-social-media-backlash-3431134/
Oprah kritisiert Bodyshaming: „Sich über mein Gewicht lustig zu machen, war ein Nationalsport“
washingtonpost.com/style/2024/03/19/oprah-winfrey-weight-loss-tv-special/
Täglich Dutzende inspirierte Rezepte | NutritionFacts.org: Dr. Greger hat das Daily Dozen unter Verwendung der besten verfügbaren Erkenntnisse aus der ...
buff.ly/3TnxngX
Liste der Früchte mit dem größten Gesundheitsnutzen: Diese 8 werden von Experten empfohlen
usatoday.com/story/life/food-dining/2024/03/24/best-healthiest-fruits-list/72988308007/
Weka auf dem Campus der Otago Uni gesichtet: Auf dem Campus der University of Otago wurde ein Weka gesichtet, der eher für seine abwechslungsreiche Ernährung als ...
odt.co.nz/news/dunedin/campus/weka-spotted-otago-uni-campus
In alten Zähnen findet man selten ein heute übliches kariesverursachendes Bakterium. Eine neue Studie zeigt, warum
cnn.com/2024/03/27/europe/bronze-age-teeth-bacteria-human-diet-scn/
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Gerade im Handwerk kommt laut Handwerkskammer Koblenz gesunde Ernährung oft zu kurz, obwohl sie für ein langes Berufsleben wichtig ist.
Der Trend zum intermittierenden Fasten kann Risiken für Ihr Herz bergen: Eine große Studie ergab, dass das Essen aller Mahlzeiten innerhalb eines Zeitraums von 8 ...
washingtonpost.com/wellness/2024/03/18/intermittent-fasting-time-restricted-eating/
„Wir schaffen es nur, eine kleine Mahlzeit am Tag zu uns zu nehmen.“
In #Gaza sehen sich Gesundheitspersonal mit der gleichen harten Realität konfrontiert wie ... Zur Meldung
Wie viel Salz ist zu viel? Sollte ich es einschränken? Gesundheitsexperten beantworten diese und andere Fragen zu Natrium
cnalifestyle.channelnewsasia.com/wellness/sodium-salt-diet-387126
Ist Schwarzkümmelöl ein heimlicher Gesundheitsbooster? Das sagt die Forschung: Der regelmäßige Verzehr von Schwarzkümmelöl wird von manchen als einfaches Mittel ...
usatoday.com/story/life/health-wellness/2024/03/21/what-is-black-seed-oil-good-for/72864780007/
Was sind Samenöle? Was Sie über die Lebensmittelgruppe wissen müssen, die als „hasserfüllte Acht“ gilt
usatoday.com/story/life/health-wellness/2024/03/18/what-are-seed-oils/72856510007/
In "Ungeschrumpft" argumentiert eine Autorin, dass die Medikalisierung von Dicksein zu Vorurteilen führt
npr.org/sections/health-shots/2024/03/13/1238157663/in-unshrinking-a-writer-argues-that-the-medicalization-of-fatness-leads-to-bias
Warum das Marketing für "reine Vegetarier" diesen indischen Liefergiganten in die Klemme gebracht hat
cnn.com/2024/03/21/business/india-zomato-pure-vegetarian-fleet-controversy-intl-hnk/
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Biochemikerin: „Hafermilch ist nicht gut für den Körper“: Probleme wie Heißhunger, Migräne, aber auch Herzkreislauferkrankungen – all das kann mit dem ...
welt.de/wissenschaft/ernaehrung/plus240695563/Biochemikerin-Hafermilch-ist-nicht-gut-fuer-den-Koerper.html
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Welches ist besser? Tierisches oder pflanzliches Eiweiß?: Untersuchungen zeigen, dass eine beträchtliche Anzahl der Kenianer viel Fleisch ...
standardmedia.co.ke/evewoman/healthy-eating/article/2001492154/which-one-is-better-animal-or-plant-protein
Gisele Bündchen stellt sich selbst an die erste Stelle: Die Autorin und ehemalige „Victoria’s Secret“-Engel wacht um 5 Uhr morgens auf, um zu meditieren ...
on.wsj.com/3PqxOWD
Warum Krebserkrankungen bei gesunden Menschen unter 50 Jahren zunehmen, so die Experten
inews.co.uk/inews-lifestyle/why-cancers-rising-healthy-under-50s-experts-2974307
Kurzfakten: Krebsprävention und Risikofaktoren in den USA
- Etwa 40% der Amerikaner haben die Chance, an Krebs zu erkranken, wobei das Risiko für Kolonkrebs bei jüngeren Menschen steigt.
- Früherkennung und Bewusstsein für Veränderungen im Körper sind entscheidend, um die Überlebenschancen zu verbessern.
- Routinemäßige Screenings für verschiedene Krebsarten werden empfohlen, um die Krankheit frühzeitig zu erkennen und die Behandlung zu erleichtern.
- Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Tabak- und Alkoholkonsum sowie Sonnenexposition können das Krebsrisiko beeinflussen, während genetische Veranlagungen ebenfalls eine Rolle spielen.
„Die Größe von [Indiens] Kuchen hat zugenommen, aber nur ein kleiner Teil hat vom Wachstum profitiert“
article-14.com/post/-the-size-of-india-s-pie-has-increased-but-only-a-small-segment-has-benefited-from-growth--66063f25125bf
4 gehirnfreundliche Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können, laut einem Ernährungsberater
stylist.co.uk/fitness-health/food/brain-food-support-mental-wellbeing/431794
Suppe-zum-Abendessen-Diät: Ein einfacher, köstlicher Weg zum Abnehmen: Schnelle Suppen, köchelnde Suppen, Suppen, bei denen man nichts falsch machen kann ...
latimes.com/food/story/2024-03-27/soup-for-dinner-diet-the-easiest-and-delicious-way-to-lose-weight-recipes
Seltsamer Grund für die bizarre Diät des A-Stars: Über diese Staffel von „I’m A Celebrity … Holt mich hier raus!“ wurde viel diskutiert! über den Hass von ...
news.com.au/entertainment/tv/reality-tv/im-a-celebrity/frankie-muniz-reveals-weird-reason-why-hes-never-eaten-a-strawberry/news-story/9cd5b504aae6c40090832ba9fae9cb19
Ernährungsempfehlungen bei Reizdarmsyndrom: Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Verdauungsstörung, die abhängig von der Art des Reizdarmsyndroms oft durch ...
health.com/ibs-diet-8406165
Was ist die 75 Soft Challenge? Experten äußern sich zum viralen Wellness-Trend: Die 75 Soft-Herausforderung ist eine sanftere, weniger intensive Version von 75 ...
womenshealthmag.com/weight-loss/a60282000/75-soft-challenge/
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Kennen Sie Ihren Landwirt, kennen Sie seine Farm: Den Landwirt zu kennen bedeutet, die von ihm bereitgestellten Lebensmittel zu schätzen – aber genauso wichtig ...
eatright.org/food/planning/food-security-and-sustainability/know-your-farmer-know-their-farm
Die 9 Regeln der Langlebigkeit: Warum es sich lohnt, nach den "Power 9" zu leben, sagen Experten
vogue.com/article/power-9-longevity
Die 9 Regeln der Langlebigkeit: Warum es sich laut Experten lohnt, nach der „Power 9“ zu leben
vogue.co.uk/article/longevity-power-of-9
Arthritis steht in neuer Studie im Zusammenhang mit Tryptophan – hier erfahren Sie, was Sie stattdessen essen sollten
nypost.com/2024/03/27/lifestyle/arthritis-linked-to-tryptophan-in-new-study-endorsing-mediterranean-diet/
Ernährungswissenschaftler sagt, dass fünf Ernährungsumstellungen die psychische Gesundheit verbessern können
walesonline.co.uk/news/health/nutritionist-signe-svanfeldt-says-five-28900239
Was ist die 75 Soft Challenge? Experten äußern sich zum viralen Wellness-Trend: Die 75 Soft-Herausforderung ist eine sanftere, weniger intensive Version von 75 ...
womenshealthmag.com/weight-loss/a60282000/75-soft-challenge/
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Ist intermittierendes Fasten schlecht für Ihr Herz? Was man wissen sollte: Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass intermittierendes Fasten bei ...
webmd.com/heart-disease/features/is-intermittent-fasting-bad-for-heart-health
Oprah Winfreys Abnehmreise und andere Promi-Verwandlungenwww.standardmedia.co.ke/evewoman/living/article/2001491994/oprah-winfreys-weight-loss-journey-and-other-celebrity-transformations
"Club Zero": Arg dünn: In "Club Zero" stellt eine Handvoll Eliteschüler auf Anleitung ihrer Lehrerin das Essen ein. Der Film von Jessica Hausner sieht exzellent ...
zeit.de/kultur/film/2024-03/club-zero-film-thriller-mia-wasikowska
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Eine spezifische Ernährung könnte helfen, das Risiko einer Demenz zu senken, so das Ergebnis einer großen Studie
walesonline.co.uk/news/health/study-finds-one-type-diet-28890616
Was ist Zeaxanthin? Nutzen und Nebenwirkungen: Wie können Sie mehr Zeaxanthin - ein starkes Antioxidans, das die Gesundheit von Augen, Haut ...
cle.clinic/4a8fpGr
Einfaches Rezept: Osterschinken: Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als einen köstlichen glasierten Schinken als Mittelpunkt des Festmahls zu ...
standardmedia.co.ke/evewoman/food/article/2001492209/easy-recipe-easter-ham
Carly Rae Jepsen versucht, mit Zucker aufzuhören: Eine Zeitleiste: Carly Rae Jepsen versuchte, mit Zucker aufzuhören. Es dauerte eine Woche ...
vulture.com/article/carly-rae-jepsen-quits-sugar.html
Jeden Tag überprüft, analysiert und fasst das Examine-Team die neuesten Gesundheits- und Ernährungsforschungen zusammen, um Ihnen dabei zu helfen ... Zur Meldung
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Sale 2024: Wir haben das Optimum Nutrition Gold Standard Molkenproteinpulver mit 30 Prozent Rabatt im Angebot gefunden ...
nymag.com/strategist/article/optimum-nutrition-gold-standard-whey-protein-powder-sale-2024.html
Ich wurde kürzlich zu einem glutenfreien Leben gezwungen, warum ist das so teuer?
nation.africa/kenya/life-and-style/-recently-forced-to-a-gluten-free-life-why-is-it-so-expensive--4570436
Kate Middletons tägliche Ernährung – was Prinzessin zum Frühstück, Mittag- und Abendessen isst
birminghammail.co.uk/news/uk-news/kate-middletons-daily-diet-what-28864244
Kurzfakten: Britische Königsfamilie mit nur 9 arbeitenden Mitgliedern
- Kate Middleton und König Charles haben Krebstherapie angekündigt und verlassen vorübergehend ihre königlichen Pflichten.
- Die königliche Familie besteht nun hauptsächlich aus älteren Mitgliedern, die die Verantwortung übernehmen.
- Prinz William unterstützt seine Frau und übernimmt Aufgaben, während König Charles und andere abwesend sind.
- Die königliche Familie ist in einer vulnerablen Position, da sie auf wenige arbeitende Mitglieder angewiesen ist, die hauptsächlich in ihren 70ern und 80ern sind.
Können wir die Darmgesundheit wirklich verbessern oder verschwenden wir nur Zeit und Geld?
stylist.co.uk/fitness-health/gut-wellbeing/gut-health-genetics-diet-lifestyle/866908
Ernährungskonzepte bei Nierentransplantation: Die mediterrane Kost hat sich in ihrer ursprünglichen Form mittlerweile bei vielen Erkrankungen bewährt ...
medical-tribune.de/medizin-und-forschung/artikel/welche-ernaehrung-ist-empfehlenswert
Wenn wir an Lisa Kudrows Figur aus „Friends“, Phoebe Buffay, denken, sehen wir einen selbstbewussten jungen Star, aber das ist nicht ganz das ... Zur Meldung
Kannst du nicht schlafen? Versuchen Sie, mehr dieser 5 Lebensmittel zu essen: Bestimmte Lebensmittel enthalten Elemente, die das Gefühl von Entspannung und ...
health.com/foods-that-help-you-sleep-8605374
Kleine Vögel peppen die ohnehin schon vielfältige Ernährung der Tüpfelhyänen in Namibia auf
phys.org/news/2024-03-small-birds-spice-diverse-diet.html
Der Lehrer trinkt seinen eigenen Urin und badet darin, um die Trauer über den Tod seiner Mutter zu lindern
lancs.live/news/uk-world-news/teacher-drinks-urine-bathes-rubs-28886071
Frau, 24, kann nach Diagnose einer seltenen Krankheit nur noch Brei essen: Eine Frau, die „gegen alles allergisch“ ist, sagt, Fisch, Nüsse oder Senf könnten sich ...
walesonline.co.uk/news/real-life/woman-suffering-severe-allergic-reactions-28902058
„Menschen dürfen nicht das Gefühl haben, dass ihnen Fleisch weggenommen wird“: Deutsche Krankenhäuser servieren planetarische Gesundheitsdiät
theguardian.com/environment/2024/mar/28/planetary-health-diet-meat-plants-germany
Bewertung von Factor Meals: „Ich habe eine ganze Woche lang Factor Meals ausprobiert, und das sind meine ehrlichen Gedanken“
womenshealthmag.com/life/a60321516/factor-meals-review/
Beste Augenvitamine: 4 von Apothekern am besten bewertete Marken für 2024: Entdecken Sie die von Apothekern am besten empfohlenen Augenvitamine bei U.S ...
health.usnews.com/otc/rankings/eye-vitamins
Die besten Möglichkeiten, Ihr Herz zu nähren: Was sind die Zutaten einer herzgesunden Ernährung? WebMD geht hinter die Lebensmittel und zeigt Ihnen ...
wb.md/49aGnfd
Was ist die ketogene Diät?: Bei der ketogenen Diät handelt es sich um eine fettreiche, eiweißarme und kohlenhydratarme Ernährungsweise, die von allgemeinen ...
eatright.org/health/wellness/diet-trends/what-is-the-ketogenic-diet
8 ballaststoffreiche Kohlenhydrate, die Sie schneller satt machen: Ballaststoffe und Kohlenhydrate spielen bei einer ausgewogenen Ernährung eine entscheidende ...
health.com/high-fiber-carbs-8572308
Kurzfakten: 8 der besten ballaststoffreichen Kohlenhydrate zum Essen
- Ballaststoffe und Kohlenhydrate spielen wichtige Rollen in einer ausgewogenen Ernährung und beeinflussen den Energiehaushalt und die Gesundheit. Ballaststoffe bieten zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Sättigung, besseres Gewichtsmanagement und ein geringeres Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes.
- Hafer, Gerste, brauner Reis, Buchweizen, Quinoa, Hülsenfrüchte, Beeren und stärkehaltiges Gemüse wie Süßkartoffeln sind hervorragende ballaststoffreiche Kohlenhydratquellen, die eine Vielzahl von Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen bieten.
- Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr liegt zwischen 22 und 34 Gramm, wobei die genaue Menge je nach Alter und Geschlecht variieren kann. Eine schrittweise Steigerung der Ballaststoffzufuhr über mehrere Wochen wird empfohlen, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
- Es ist wichtig, sowohl Ballaststoffe als auch Kohlenhydrate ausgewogen zu konsumieren, da ein Übermaß an beiden negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Es wird empfohlen, die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, um die Verdauung von Ballaststoffen zu unterstützen und mögliche Probleme wie Blähungen oder Durchfall zu vermeiden.
Beste und schlechteste Lebensmittel bei Magengeschwüren: Lebensmittel können kein Geschwür verursachen. Aber wenn Sie bereits eines haben, kann das ...
webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-stomach-ulcers-best-worst-foods
6 „gesunde“ Lebensmittel, von denen Sie vielleicht nicht wissen, dass sie hochverarbeitet sind
sciencefocus.com/the-human-body/ultra-processed-foods-without-realising
Ballaststoffe könnten auch gut für Ihr Gedächtnis sein: Neben der Unterstützung der Verdauung und der Vorbeugung bestimmter Krankheiten können Ballaststoffe auch ...
thestar.com.my/lifestyle/health/2024/03/28/fibre-could-be-good-for-your-memory-too
5 Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug essen, um Ihre Fitness- und Abnehmziele zu erreichen: Ernährungsberater
businessinsider.com/5-signs-eat-more-for-better-energy-performance-dietitian-2024-3
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Leserkommentare: Die Debatte zwischen Gemüse und Nicht-Gemüse sollte die Industrialisierung der Fleischproduktion berücksichtigen
scroll.in/article/1065730/readers-comments-veg-vs-non-veg-debate-should-consider-the-industrialisation-of-meat-production
Experten-Empfehlungen : Zwölf Ernährungs-Tipps für Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
aerztezeitung.de/Medizin/Zwoelf-Expertentipps-zur-Ernaehrung-bei-CED-448271.html
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Letzte Chance, sich während des Amazon Spring Sale mit Energiegels und Elektrolyten einzudecken – SiS, High5 und mehr
runnersworld.com/uk/gear/a40601112/sports-nutrition-amazon-prime-day/
Morgenroutinen: Nutella ist der bessere Smoothie: Es gilt als gesund, sich morgens Yoga oder Detox-Drinks zu widmen. In Wahrheit suggerieren solche Routinen bloß ...
zeit.de/zeit-magazin/2024/14/mogenroutine-social-media-bella-hadid
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