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Elektroautos: Neue Natriumbatterie soll sich in Sekunden laden lassen: E-Auto-Akkus laden noch recht langsam. Koreanische Forscher wollen nun einen Weg gefunden ...
spiegel.de/auto/natrium-ionen-batterie-fuer-e-autos-neuer-akku-soll-sich-in-sekunden-laden-lassen-a-2bdde578-521d-48df-900d-9900f691eff4
Elektroautos: Neue Natriumbatterie soll sich in Sekunden laden lassen
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Toxikologe und Ernährungswissenschaftler über mögliche Gesundheitsrisiken von "Lunchables
goodmorningamerica.com/food/story/toxicologist-nutritionist-potential-health-risks-lunchables-109082368
Toxikologe und Ernährungswissenschaftler über mögliche Gesundheitsrisiken ...
Kurzfakten: Verbraucherberichte fordern Entfernung von Lunchables aus Schulen
  • Die Schulversionen der beliebten Lebensmittel-Snackbox Lunchables für Kinder enthalten zu viel Natrium, warnte eine Verbraucherorganisation am Dienstag.

  • Die Tests von Consumer Reports ergaben hohe Natriumwerte in den Schulversionen von Lunchables im Vergleich zu den im Geschäft erhältlichen Versionen, zusätzlich zu Schwermetallen wie Blei und Cadmium.

  • Die Verbrauchergruppe hat das US-Landwirtschaftsministerium aufgefordert, Lunchables aus den Schulcafeterien zu entfernen, aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Natrium- und Chemikaliengehalte.

  • Kraft Heinz, das Unternehmen hinter Lunchables, hat Schritte unternommen, um die Ernährungsprofile zu verbessern, darunter die Einführung von Lunchables mit frischem Obst und die Verringerung des Natriumgehalts in allen Crackern um 26%.
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Sollten Sie Lunchpakete für das Schulessen Ihres Kindes einpacken?: Lunchables und ähnliche Mahlzeitensets sind praktisch, aber sind sie auch eine gesunde Wahl?
consumerreports.org/health/lunch-and-snack-packs/should-you-pack-lunchables-for-your-kids-school-lunch-a1165583878/
Sollten Sie Lunchpakete für das Schulessen Ihres Kindes einpacken?
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Neue Richtlinien begrenzen zum ersten Mal den Zuckerzusatz in Schulmahlzeiten: Die Schulspeisung der Nation wird im Rahmen neuer Ernährungsstandards ...
time.com/6970521/new-guidelines-limit-added-sugars-in-school-meals/
Neue Richtlinien begrenzen zum ersten Mal den Zuckerzusatz in ...
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Studie zeigt Zusammenhang zwischen Salzsubstitution und geringerem Risiko für einen frühen Tod
cnn.com/2024/04/08/health/salt-substitute-lowers-early-death-risk-wellness/
Studie zeigt Zusammenhang zwischen Salzsubstitution und geringerem Risiko ...
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Wissenschaftler bauen eine Batterie, die sich in Sekundenschnelle aufladen lässt: Bahnbrechende Batterie kann in allem verwendet werden, vom Elektroauto bis zum ...
independent.co.uk/tech/battery-charge-fast-sodium-energy-b2533135.html
Wissenschaftler bauen eine Batterie, die sich in Sekundenschnelle aufladen ...
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Überhydrierung ist eine Sache, aber wie viel Wasser ist zu viel?: Während es wichtig ist, den ganzen Tag über regelmäßig Wasser zu trinken, gibt es einen ...
glamourmagazine.co.uk/article/drinking-too-much-water-over-hydrated
Überhydrierung ist eine Sache, aber wie viel Wasser ist zu viel?
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Experten sagen, dass Sie Ihre gebackenen Bohnen aus der Dose waschen sollten, um unangenehme Nebenwirkungen zu reduzieren 🤔 Experten sagen: Waschen Sie Bohnen aus der Dose, um Nebenwirkungen zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern – Wales Online
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Dialysevorschrift: Elektrolyte im Fokus: Das intradialytische Elektrolytmanagement ist derzeit uneinheitlich. Wie können praxistaugliche Dialysevorschriften ...
medical-tribune.de/medizin-und-forschung/artikel/praxistaugliche-dialyseempfehlungen
Dialysevorschrift: Elektrolyte im Fokus
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Erleben Sie ultimatives Hautvertrauen und Ergebnisse mit unserer Enhanced Collection! 🌿✨ Jedes anpassbare Set enthält die von Ihnen gewählte Essential ... Zur Meldung

DIE ERWEITERTE KOLLEKTION - Tropische Hautpflege
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Sensation: Ist der sekundenschnell aufladbare Natriumakku gefunden?: Ist der Durchbruch geschafft? Forscher entwickeln eine Kombination aus klassischem ...
topagrar.com/energie/news/sensation-ist-der-sekundenschnell-aufladbare-natriumakku-gefunden-20002579.html
Sensation: Ist der sekundenschnell aufladbare Natriumakku gefunden?
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Neuer Super-Akku könnte das Aufladen in Sekunden ermöglichen - AUTO BILD: Günstige und schnell zu ladende Natrium-Ionen-Akkus könnten Lithium-Akkus ersetzen ...
autobild.de/artikel/natrium-ionen-akku-vor-dem-durchbruch--25736529.html
Neuer Super-Akku könnte das Aufladen in Sekunden ermöglichen - AUTO BILD
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Eine Batterie, die sich in Sekundenschnelle wieder aufladen lässt: Forscher verwenden Teile eines Superkondensators, um einen neuen Typ von ...
techspot.com/news/102728-researchers-use-supercapacitor-parts-build-sodium-ion-battery.html
Eine Batterie, die sich in Sekundenschnelle wieder aufladen lässt: ...
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Österreich und Tschechien errichten Produktionsanlage für Natriumcyanid im Wert von 160 Mio. US-Dollar in Ägypten - Wirtschaft - Geschäft
english.ahram.org.eg/NewsContent/3/12/522500/Business/Economy/Austria,-Czechia-to-establish--mln-sodium-cyanide-.aspx
Österreich und Tschechien errichten Produktionsanlage für Natriumcyanid im ...
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Um beim Naschen weniger zu essen, wählen Sie die beste Größe: Fast jeder, der auf seine Kalorienzufuhr achtet, weiß, dass er auf Snacks in Familiengröße ...
webmd.com/diet/news/20240416/to-eat-less-when-snacking-pick-the-best-size
Um beim Naschen weniger zu essen, wählen Sie die beste Größe
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Hier ist, was Indigo zu den Behauptungen von Food Pharmer über einen hohen Salzgehalt in Bordmahlzeiten gesagt hat
financialexpress.com/healthcare/news-healthcare/heres-what-indigo-said-to-food-pharmers-allegations-of-high-salt-content-in-in-flight-meals/3461069/
Hier ist, was Indigo zu den Behauptungen von Food Pharmer über einen hohen ...
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13 Auswirkungen von Fast Food auf Ihren Körper: Von Gewichtszunahme bis hin zu Herzproblemen: Erfahren Sie, wie sich stark verarbeitete Lebensmittel auf Ihren ...
webmd.com/diet/ss/slideshow-fast-food-your-body
13 Auswirkungen von Fast Food auf Ihren Körper
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Ärztin erklärt neue Studie über Salzersatzstoffe und Austausch von Natrium: Eine neue Meta-Analyse untersuchte die langfristigen Auswirkungen von ...
goodmorningamerica.com/food/story/doctor-explains-new-study-salt-substitutes-swaps-decrease-109032516
Ärztin erklärt neue Studie über Salzersatzstoffe und Austausch von Natrium
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Entwöhnen Sie sich vom Salz: Geben Sie zwei Tage lang kein Salz auf Ihr Essen. Diese kurze Pause kann dabei helfen, Ihre Geschmacksknospen wieder in Schwung zu ... Zur Meldung

Eine Reduzierung des Natriumspiegels kann den meisten Menschen helfen, ihren Blutdruck zu senken – Harvard Health
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Ist Popcorn gesünder, wenn man eine Heißluft-Popcornmaschine verwendet?: Popcorn muss nicht zwangsläufig ungesund sein. Wenn Sie Ihr Popcorn mit einem ...
bestreviews.com/bestreviews-is-popcorn-healthier-when-you-use-a-hot-air-popcorn-maker/
Ist Popcorn gesünder, wenn man eine Heißluft-Popcornmaschine verwendet?
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Wussten Sie, dass der durchschnittliche Amerikaner mehr als doppelt so viel Natrium zu sich nimmt, wie sein Körper benötigt? Zu viel kann zu Schlaganfall ... Zur Meldung
Verräterische Anzeichen für zu viel Salzkonsum: Erfahren Sie mehr über die verräterischen Anzeichen für zu viel Salz in Ihrem Körper und wie Sie Ihren ...
webmd.com/diet/ss/slideshow-too-much-salt
Verräterische Anzeichen für zu viel Salzkonsum
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Verwandelt der Lake Natron Lake Tiere wirklich in „Stein“? Was ist die Wahrheit?: Der Natronsee ist ein alkalischer See im nördlichen Ngorongoro-Distrikt der ...
wionews.com/science/does-lake-natron-lake-really-turn-animals-into-stone-whats-the-truth-575128
Verwandelt der Lake Natron Lake Tiere wirklich in „Stein“? Was ist die ...
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Gefährliche Substanzen in Lunchables geben Anlass zur Sorge hinsichtlich der Gesundheit von Kindern
theweek.com/health/lunchables-lead-health
Gefährliche Substanzen in Lunchables geben Anlass zur Sorge hinsichtlich ...
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Die jüngsten Babys des Landkreises helfen bei der nationalen Forschung: Einige der jüngsten Krankenhauspatienten des Landkreises sprechen über die Teilnahme an ...
lincsonline.co.uk/lincoln/county-s-youngest-babies-help-with-national-research-9362495/
Die jüngsten Babys des Landkreises helfen bei der nationalen Forschung
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Der Austausch von Salz durch Ersatzstoffe kann das Risiko, an einer Herzerkrankung zu sterben, senken
healthline.com/health-news/salt-substitutes-heart-disease-risk
Der Austausch von Salz durch Ersatzstoffe kann das Risiko ...
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Geschmackstest: Der beste Schinken aus dem Supermarkt - und die, die ihren Preis nicht wert sind
mercurynews.com/2024/04/17/taste-off-the-best-supermarket-prosciutto-and-the-ones-not-worth-the-price/
Geschmackstest: Der beste Schinken aus dem Supermarkt - und die ...
Profilbild von Chowhound
Der absolut vermeidbare Fehler, den Sie mit Bohnen aus der Dose machen: Bohnen in Dosen sind billig, vielseitig und reich an Proteinen, aber sie können viel ...
chowhound.com/1553608/seasoning-mistake-canned-beans/
Der absolut vermeidbare Fehler, den Sie mit Bohnen aus der Dose machen
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Wie viel Zuckerzusatz ist in Ihrer Lieblingschips-Tüte enthalten?: Chips sind reich an raffinierten Kohlenhydraten und Natrium, was den Blutzucker und Blutdruck ...
indianexpress.com/article/lifestyle/food-wine/added-sugar-how-much-chips-contain-carbohydrates-9267233/
Wie viel Zuckerzusatz ist in Ihrer Lieblingschips-Tüte enthalten?
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Discovery bringt Festkörper-Natriumbatterien näher an den praktischen Einsatz: Das Streben nach umweltfreundlicherer Energie erfordert auch effiziente ...
techxplore.com/news/2024-04-discovery-solid-state-sodium-batteries.html
Discovery bringt Festkörper-Natriumbatterien näher an den praktischen ...
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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine Woche lang nur Sendha Namak essen?: Wechseln Sie zum Navratri-Fasten zu Sendha Namak (Steinsalz)? In diesem Artikel ...
indianexpress.com/article/lifestyle/food-wine/what-happens-only-eating-sendha-namak-week-navratri-fasting-9269285/
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine Woche lang nur Sendha Namak ...
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Enthalten Lunchables Blei? Neuer Bericht stellt „potenziell besorgniserregende“ Schwermetallwerte im Mittagessen fest...
health.com/do-lunchables-have-lead-consumer-reports-8630004
Enthalten Lunchables Blei? Neuer Bericht stellt „potenziell ...
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Teufelskreis: Je mehr Salz man isst, desto mehr will man: Das neue Kochbuch des Singapore Institute of Technology zeigt, dass asiatisches Essen nicht viel Salz ...
straitstimes.com/life/food/vicious-circle-the-more-salt-you-eat-the-more-you-want
Teufelskreis: Je mehr Salz man isst, desto mehr will man
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Die besten proteinreichen Fastfoods: Den Proteinbedarf unterwegs zu decken, kann eine Herausforderung sein, aber proteinreiche Fast-Food-Mahlzeiten können Ihnen ...
health.com/high-protein-fast-food-8608942
Die besten proteinreichen Fastfoods
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Laut Verbraucherberichten sollten Schulen auf Mittagessen verzichten: Consumer Reports fordert die US-Regierung auf, Lunchables-Essenspakete aus Schulkantinen zu ...
wb.md/3VRXcIL
Laut Verbraucherberichten sollten Schulen auf Mittagessen verzichten
Profilbild von The Age
Die kleine Ernährungsumstellung mit großer Wirkung auf die Gesundheit: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Ersatz von normalem Speisesalz durch Kalium- ...
theage.com.au/national/the-tiny-dietary-tweak-with-a-giant-health-impact-20240408-p5fiaa.html
Die kleine Ernährungsumstellung mit großer Wirkung auf die Gesundheit
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Enthalten Lunchables Blei? Neue Studie besagt: „Es gibt viel Grund zur Sorge“: Eine neue Studie von Consumer Reports ergab, dass es bei Lunchables „viel Grund ...
cincinnati.com/story/news/2024/04/10/lead-in-lunchables-heres-which-were-tested/73274065007/
Enthalten Lunchables Blei? Neue Studie besagt: „Es gibt viel Grund zur ...
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Das ist der gesündeste Käse, den man essen kann – und er hat überraschende Vorteile
nypost.com/2024/04/08/lifestyle/this-is-the-healthiest-cheese-you-can-eat-and-it-has-surprising-benefits/
Das ist der gesündeste Käse, den man essen kann – und er hat überraschende ...
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Wie Northvolt mit seiner Gigafactory China die Stirn bieten will: An der deutschen Nordseeküste entsteht eine der modernsten Fabriken für Elektroauto-Batterien ...
tagesschau.de/wirtschaft/unternehmen/northvolt-gigafactory-elektroauto-batterien-china-100.html
Wie Northvolt mit seiner Gigafactory China die Stirn bieten will
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Quiz: Welches Lebensmittel enthält mehr Natrium?: Natrium versteckt sich an überraschenden Orten. Mit diesem Quiz können Sie die größten Übeltäter identifizieren ...
nytimes.com/interactive/2024/04/01/well/eat/salt-sodium-diet-quiz.html
Quiz: Welches Lebensmittel enthält mehr Natrium?
Profilbild von Vogue (Zeitschrift)
Sind Elektrolyte die Antwort auf eine bessere Flüssigkeitszufuhr?: Alles, was Sie über Elektrolyte wissen müssen und wie sie für Sie arbeiten können.
vogue.com/article/electrolytes-better-hydration
Sind Elektrolyte die Antwort auf eine bessere Flüssigkeitszufuhr?
Profilbild von GQ – Gentlemen’s Quarterly
Ist das Trinken von Salzwasser gut für Sie?: Das Aufsalzen von Getränken ist ein Trend in den sozialen Medien (wir reden hier nicht nur über Margaritas) ...
gq-magazine.co.uk/article/drinking-salt-water-hydration
Ist das Trinken von Salzwasser gut für Sie?
Profilbild von The New York Times
Ich bin wählerisch bei meiner Zahnpasta. Diese hier ist fast perfekt.: Davids Zahnpasta reizt mein Zahnfleisch nicht, kommt in einer hübschen recycelbaren Tube ...
nytimes.com/wirecutter/reviews/davids-toothpaste-review/
Ich bin wählerisch bei meiner Zahnpasta. Diese hier ist fast perfekt.
Profilbild von GQ – Gentlemen’s Quarterly
Ist das Trinken von Salzwasser gut für Sie?: Das Aufsalzen von Getränken ist ein Trend in den sozialen Medien (wir reden hier nicht nur über Margaritas) ...
gq-magazine.co.uk/article/drinking-salt-water-hydration
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Ich kaufe dieses 17-Dollar-Hyaluronsäureserum, das die Haut von Käufern „strahlen“ lässt
instyle.com/cosrx-sodium-hyaluronic-serum-amazon-sale-8620165
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Nussrückruf von Trader Joe: Ausgewählte Mengen Cashewnüsse wegen potenzieller Salmonellengefahr zurückgerufen
usatoday.com/story/money/food/2024/03/18/salmonella-detected-in-cashews-sold-at-trader-joes/73022841007/
Nussrückruf von Trader Joe: Ausgewählte Mengen Cashewnüsse wegen ...
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Sind Elektrolyte die Antwort auf eine bessere Flüssigkeitszufuhr?: Alles, was Sie über Elektrolyte wissen müssen und wie sie für Sie arbeiten können.
vogue.com/article/electrolytes-better-hydration
Sind Elektrolyte die Antwort auf eine bessere Flüssigkeitszufuhr?
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Harald Mayer hat für die Sterbehilfe gekämpft, nun ist er tot. Über Jahre hat Panorama den schwer an Multipler Sklerose Erkrankten begleitet ... Zur Meldung
Profilbild von Women's Health
Laut Experten: 10 Möglichkeiten, Wassergewicht sicher und effektiv zu verlieren: Wassereinlagerungen durch überschüssiges Natrium können zu Blähungen und ...
womenshealthmag.com/weight-loss/a41830849/how-to-get-rid-of-water-weight/
Laut Experten: 10 Möglichkeiten, Wassergewicht sicher und effektiv zu ...
Kurzfakten: Weltwassertag: Grenzüberschreitende Geschichten der weltweiten Wasserkrise
  • Weltweit kämpfen Menschen von ausgetrockneten Flüssen bis zu vergiftetem Wasser um ihre Grundbedürfnisse.

  • Klimawandel, schlechte Wasserbewirtschaftung und extraktive Politiken verschärfen die Wasserknappheit für 2,2 Milliarden Menschen weltweit.

  • Von Peru über Indonesien bis nach Marokko und Indien schildern Menschen ihre Kämpfe um sauberes Wasser.

  • Wasser wird knapp in Lima, Jakarta, Ras el Ma, Corning, Makueni County und Bawal, wo Bewohner mit Wassermangel, Verunreinigungen und sinkenden Grundwasserpegeln kämpfen.
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Amerikaner mit niedrigem Einkommen haben ein höheres Risiko, an übermäßigem Salzkonsum zu sterben
webmd.com/heart-disease/news/20240402/lower-income-americans-at-higher-risk-of-death-from-excess-salt
Amerikaner mit niedrigem Einkommen haben ein höheres Risiko ...
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Die am besten getesteten 11 Elektrolytgetränke halten Sie hydriert: Elektrolyte sind für die Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Unsere Redakteure ...
health.com/best-electrolyte-drinks-8619874
Die am besten getesteten 11 Elektrolytgetränke halten Sie hydriert
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Wenn der Heißhunger zuschlägt, sind Mandeln immer eine gute Wahl. Sie können 14 Mandeln essen, ohne die 100-Kalorien-Marke zu erreichen – Außerdem sind sie ... Zur Meldung
25 Super-Snacks mit 100 Kalorien oder weniger: Eiscreme und Quesadillas krönen eine leckere Fotogalerie mit Diät-Snacks von WebMD. Sie sind schneller ...
webmd.com/diet/ss/slideshow-100-calorie-snacks
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Die am besten getesteten 11 Elektrolytgetränke halten Sie hydriert: Elektrolyte sind für die Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Unsere Redakteure ...
health.com/best-electrolyte-drinks-8619874
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Taste-Off: Die besten Buffalo Chicken Wings aus dem Supermarkt – und die Flops: Gefrorene Hähnchenflügel sind sicherlich einfacher, als Ihre eigenen Häppchen ...
mercurynews.com/2024/04/02/taste-off-the-best-supermarket-buffalo-chicken-wings-and-the-flops/
Taste-Off: Die besten Buffalo Chicken Wings aus dem Supermarkt – und die ...
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🧂Ist Natrium wirklich so schlimm?😈 Finden Sie heraus, warum das Gerede über Natrium Enaam hungrig macht.#locallyyours #ramadan #sodium #health #Oman #podcast
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Natrium in Ihrer Ernährung: Wie Salz Ihre Gesundheit beeinflussen kann: Wie viel Salz ist zu viel? Sollte ich es einschränken? Diese und andere Fragen zum Thema ...
nytimes.com/2024/03/19/well/eat/sodium-salt-diet.html
Natrium in Ihrer Ernährung: Wie Salz Ihre Gesundheit beeinflussen kann
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Natrium-Ionen-Batterien könnten das nächste große Ding sein. Sie werden bereits in chinesischen Elektrofahrzeugen eingesetzt und eignen sich gut für die ... Zur Meldung
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Batterie läuft mit körpereigenem Sauerstoff: Implantierbare Batterien, die mit Sauerstoff aus dem Blut betrieben werden, könnten die Medizintechnik ...
spektrum.de/news/medizinische-implantate-batterie-laeuft-mit-koerpereigenem-sauerstoff/2212342
Batterie läuft mit körpereigenem Sauerstoff
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Die 7 besten Medikamente gegen Übelkeit, von Apothekern für 2024 bewertet: Wir haben Apotheker befragt, um die besten Medikamente gegen Übelkeit zu ermitteln ...
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Die 7 besten Medikamente gegen Übelkeit, von Apothekern für 2024 bewertet
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Die Fallen, die uns daran hindern, unseren Salzkonsum zu reduzieren: Angesichts der vielfältigen negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit ist es wichtig ...
english.elpais.com/health/2024-03-28/the-traps-that-prevent-us-from-reducing-our-salt-intake.html
Die Fallen, die uns daran hindern, unseren Salzkonsum zu reduzieren
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Die Kraft des Kaliums: Warum Sie dieses wichtige Mineral brauchen: Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff, der als Elektrolyt wirkt. Es hilft den Muskeln ...
health.clevelandclinic.org/potassium
Die Kraft des Kaliums: Warum Sie dieses wichtige Mineral brauchen
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Experten warnen davor, dass der Verzehr von mit Chemikalien injiziertem Fleisch das Krebsrisiko erhöht – Gesundheitlich
healthwise.punchng.com/experts-warn-eating-meat-injected-with-chemicals-raises-cancer-risk/
Experten warnen davor, dass der Verzehr von mit Chemikalien injiziertem ...
Profilbild von El País
EPA verbietet Asbest, ein tödliches Karzinogen, das Jahrzehnte nach Inkrafttreten eines teilweisen Verbots immer noch verwendet wird
english.elpais.com/health/2024-03-18/epa-bans-asbestos-a-deadly-carcinogen-still-in-use-decades-after-a-partial-ban-was-enacted.html
EPA verbietet Asbest, ein tödliches Karzinogen, das Jahrzehnte nach ...
Kurzfakten: EPA verbietet Asbest trotz jahrzehntelanger teilweiser Verbots
  • Die EPA hat ein umfassendes Verbot von Asbest angekündigt, eine krebserregende Substanz, die noch in einigen Produkten wie Chlorbleiche, Bremsbelägen und anderen Produkten verwendet wird und jedes Jahr Zehntausende Amerikaner tötet.

  • Der endgültige Beschluss markiert eine wesentliche Erweiterung der EPA-Regulierung unter einem wegweisenden Gesetz von 2016, das die Vorschriften für Zehntausende toxischer Chemikalien in alltäglichen Produkten überarbeitet hat.

  • Die neue Regelung würde den Einsatz von Chrysotilasbest verbieten, den einzigen fortlaufenden Einsatz von Asbest in den USA. Die Substanz kommt in Produkten wie Bremsbelägen und Dichtungen vor und wird zur Herstellung von Chlorbleiche und Natriumhydroxid verwendet.

  • Die EPA-Regelung wird den Import von Asbest für den Einsatz in der Chloralkali-Industrie sofort nach Veröffentlichung des Beschlusses verbieten, aber ein Verbot für die meisten anderen Verwendungen würde in zwei Jahren in Kraft treten.
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Diät bei Herzinsuffizienz: Lebensmittel, die Sie essen und meiden sollten: Es gibt keine Heilung für Herzinsuffizienz, aber was Sie essen, kann Ihnen helfen ...
health.clevelandclinic.org/heart-failure-diet
Diät bei Herzinsuffizienz: Lebensmittel, die Sie essen und meiden sollten